Psihoterapia de familie este reprezentată de lucrul terapeutului împreună cu membrii familiei cu scopul de a (re)aduce înțelegerea, bunăstarea și împlinirea relațională.

În prima ședința eu voi încerca să înțeleg motivul pentru care mi se solicită ajutorul, contextul de viață care te-a/v-a adus în cabinet, voi pune întrebări și voi sugera un parcurs terapeutic aproximativ, voi oferi suport emoțional membrilor familiei și vom stabili împreună frecvența ședințelor pentru a ajunge la rezultatul dorit. De obicei, durata ședințelor de consiliere a membrilor familiei este de 90 de minute, dar uneori, aceasta poate varia în funcție de situație.

Succesul unei terapii de cuplu depinde de alianța terapeutică creată (relația dintre terapeut și partenerii de cuplu), de cât efort depun membri acestui cuplu pentru a schimba ce nu funcționează, implică răbdare, timp, și mai ales motivație.

Să apelezi la un psihoterapeut atunci când în cadrul familiei apar situații provocatoare cărora nu știți sau reușiți să le faceți față, pot duce la următoarele rezultate benefice:

În primă instanță, membri familiei încearcă singuri prin diverse modalități, să își rezolve problemele, de obicei recurgând la aceleași paternuri comportamentale învățate de-a lungul vieții. Bineînțeles că ele pot funcționa, dar nu în toate situațiile.

Atunci când lucrurile nu mai funcționează optim pentru tine sau în cadrul familial, când observi că ceea ce faci nu îți mai aduce beneficiile așteptate, este timpul să faci un pas în spate, iar conștientizarea că nu mai găsești soluția la problema ta reprezintă cheia, de fapt. Să ceri ajutor specializat te ajută să crești, să înțelegi mai bine situația ta/a voastră și să îmbunătățești relația împreună cu ceilalți membrii. Să primești ajutor specializat în situația “de criză” este lucrul de care oricine ar fi ideal să beneficieze.